Jenny Dahlgren #MoveteArgentina Alto Rendimiento - PGM 8 - Rutina entrenamiento para hacer en casa

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Movete, Argentina pone al alcance de los adultos mayores y público en general una serie de rutinas de entrenamiento/gimnasia que podrán realizar en sus casas con sus propios objetos (sillas, botellas con agua, etc.) durante la cuarentena por la pandemia del Covid-19.

Las clases serán impartidas por profesionales del deporte y la salud en función del público que estará compuesto por tres clases etarias: mayores de entre 50 y 70 años, mayores de 70 años y público general.


Para cada una de ellas, contaremos con las instrucciones de:

-Gabriela Fernández Galilea, entrenadora (50-70 años)
-Lic. Juan Cruz Goycochea, kinesiólogo y fisiatra (+70 años)
-Deportistas de alto rendimiento de diferentes disciplinas: Federico Molinari, Paula Pareto, Jennifer Dahlgren, Federico Pizarro y Delfina Merino (público general)

6 comentarios:

Jorge Alberto
Jorge Alberto:
Me encantan tus rutinas y anécdotas! Gracias!
jorge Salina
jorge Salina:
Gracias corazón, lo vamos a implementar con mi mujer. Besos mil
Natalia Berra
Natalia Berra:
Bellas palabras! Gracias por la motivación y el compartir
Jeronimo 999
Jeronimo 999:
Muy bueno, muchos exitos. Saludos
Susana Quintas
Susana Quintas:
Buenisima clase Jenny, gracias!! Tokyo 2020 en 2021, allá vamos!!!! Hermosa historia familiar !
Gus maidana
Gus maidana:
Grande hermosa