Melatonina... ¿conoces todas sus funciones?

Si todavía tienes dudas sobre la Melatonina, ¡No puedes perderte este vídeo!
Guille nos cuenta un poquito más sobre ella. ? ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿En qué casos deberías tomarla?

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66 comentarios:

marcos r
marcos r:
Sería recomendable para las personas que trabajan en turnos semanales rotativos, solo incluirla la semana de noche?
Evelyn Marrero
Evelyn Marrero:
Gracias, he visto varios videos y el tuyo fue el mejor, conciso y preciso, gracias y exito
Lidieth Espinoza
Lidieth Espinoza:
Exelente amigo gracias..
PATRICIO CACERES
PATRICIO CACERES:
Muchas gracias por la valiosa información , muchas bendiciones
Gloria Rodríguez
Gloria Rodríguez:
Gracias compraré esto
Milagros Rodriguez
Milagros Rodriguez:
Gracias por la informacion 😀😀
Consuelo La Torre
Consuelo La Torre:
Gracias amigo desde Perú
Vicenta Sosa
Vicenta Sosa:
Tengo mucho sueño o no me puedo dormir. Me tomo la melatonina. P abeses me ase efecto y otras no sólo k al día sig. Sigo con sueno
Diralau towers
Diralau towers:
VOY A DEJAR EL MALDITO RIVOTRIL !!
Pedro Luis García Depool
Pedro Luis García Depool:
Cual es el instegram?
Rafaelo A.R
Rafaelo A.R:
Gracias excelente información
irma isea
irma isea:
El mensaje fue corto y precisa así deben ser. Yo tomó alprazolan pero voy aprobar con melatonina.
irma isea
irma isea:
Me gustó tu mensaje fue corto y conciso tomó alprazolan pero voy a porbar con melatonina gracias.
Lesbia Labastidas
Lesbia Labastidas:
Muchísimas gracias,
martha lucia carrero gandica
martha lucia carrero gandica:
Es excelente yo.la tomo y recomiendo
Adriana Molina
Adriana Molina:
Gracias es un buen comentario
Coni Marroquin
Coni Marroquin:
Gracias gustó oooo todo asta el q hermoso 😀
Laura Sánchez
Laura Sánchez:
Muchas Gravias
Angela Martinez
Angela Martinez:
Jaime alonso dueñas
erquinson ochoa hernandez
erquinson ochoa hernandez:
Exelente muy buen video deverian hacer otro mucho mas esplixito
Melva Lopez
Melva Lopez:
Muy buena explicacion muchisimas grasias
Dunia Coronado
Dunia Coronado:
Donde la puedo comprar
Javier Acosta
Javier Acosta:
Gracias 😊
Nancy Valencia
Nancy Valencia:
Adonde lo consigo
Maria Eugenia Madrid
Maria Eugenia Madrid:
Súper bien 👌 gracias hasta cuánta pastilla se puede tomar uno
aura nelly sandoval
aura nelly sandoval:
Si quiero saber sobre el sueño porque estoy gotas de levomepromazina al 4x ciento no me gustaría co tinuar
Amanda Fernandez andrade
Amanda Fernandez andrade:
Gracias por tus comentarios es muy efectiva para dormir mejor.
Cherryboy
Cherryboy:
Que brazos 😉
Humberto Parrales
Humberto Parrales:
Buenísimo eso es la melatonina
Sandra Aguilera
Sandra Aguilera:
Exelente Ami me da dolor de cabeza que hago
RODOLFO LOPEZ GONZALEZ
RODOLFO LOPEZ GONZALEZ:
La melatonina que conseguí,es sublingual,de 5 MG , pregunta también ay cápsulas via oral??
Prueba Internet
Prueba Internet:
Xf los hipertensos pueden tomar melatonina gracias 😊
Coni Marroquin
Coni Marroquin:
Me gustó todo oooo asta el q hermoso 😀
Daniel Mendoza
Daniel Mendoza:
El mejor vídeo sin tanto rollo vas al punto y muy claro
Martin Ricciardi
Martin Ricciardi:
Me mata cuando haces referencia a ancianos por tener mas de 40 años 😰😰
Erestina Mota
Erestina Mota:
Grasias por la esplicasion personas francas como tu son muy inportantes y las nesesitamos👍
Carmen Prado Pereira
Carmen Prado Pereira:
Que nien lo esplicas
aura nelly sandoval
aura nelly sandoval:
Si estoy equivocado discupame
Franka Rios
Franka Rios:
Con esa explicación me ganaste
Jean Herrera
Jean Herrera:
Eso no sirve yo compre gaste mi plata no funciona para nada
EMI REY SIGUENZA
EMI REY SIGUENZA:
Una aclaracion,por que dices ancianos a partir de 40 años??yo tengo 65 y me siento y encuentro estupendamente fisicamente y mentalmente,como si tuviera 30 vamos,por lo demas un video estupendo!!
jennis sanchez
jennis sanchez:
Saludos cordiales desde Colombia una pregunta es verdad que sirve para rejuvenecer la piel
Lilita Zambrano
Lilita Zambrano:
Yo no puedo dormir máximo cuatro a cinco horas
María celis
María celis:
Hola esto servirá para dejar de ser adicto a. alas drogas publicarlo gracias
Josué Abel Martínez Barrientos
Josué Abel Martínez Barrientos:
Gracias
Jon Del Rey
Jon Del Rey:
No entendí nada porque me concentre más en la belleza de este hermoso rey ❤
gerardo dzul muñoz
gerardo dzul muñoz:
Eh estado tomando 3 mg durante 2 semanas y me tiende a dar pesadillas, sabes por que podría ser?
Gladys Cornejo
Gladys Cornejo:
Estoy tomando de 3mg malatonina y cloruro de magnesio y todavía estoy en la búsqueda de un sueño reparador y no consigo hace 10 días q estoy tomando q me aconseja
Teresa Azocar Azocar
Teresa Azocar Azocar:
No hay problemas con la edad gracias
jose antonio lopez avila
jose antonio lopez avila:
Donde puedo comprar ls melatonina x fsvor soy perusno
Ser
Ser:
Buenas, como dice david marchante, me gustaria empezar con dosis de 0,5mg de melatonina e ir subiendo, es posible partir la melatonina de hsn o no porque viene en formato capsula de 1,8mg?
FORMULACION Y DIRECCION DE PROYECTOS FORMULACIÓN
FORMULACION Y DIRECCION DE PROYECTOS FORMULACIÓN:
Los hinpertensos pueden tomarla
rosa catalan
rosa catalan:
Se puede tomar la Melatonina, con otros medicamentos prescritos, como el lortacepan?quería decir: lormetacepan...
paula velasquez
paula velasquez:
Yo la estoy tomando ya llevo mas de una semana y de hecho me ha mejorado el sueño, tenia días horribles en los que permanecía despierta mucho tiempo, así quisiera dormir temprano y acostarme no podía dormir, consumo la mayoría de alimentos que dice el video recibo luz natural porque no utilizo mucho los equipos de computo o celular de hecho en mi casa entra mucha luz natural y en el día salgo 2 veces a sacar a mi mascota y algunas veces sin gorro o sombrilla, no sé que pasa en mi organismo pero llevo una dieta cetogénica y definitivamente no encontraba explicación así que iba a incrementar el consumo dé magnesio combinado con potasio porque también ayuda a dormir eso dicen los especialistas, no lo hice preferí tomar la melatonina y estoy satisfecha, yo creo que la recomendaría al 100% aunque el efecto secundario es que me dan bochornos en el tiempo después de 1/2 hora aprox de tomarla y los primero días me despertaba para ir al baño con calor, pero por lo demás super bien
dionni guillermo lopez
dionni guillermo lopez:
Una pregunta por cuanto tiempo seria prudente suplentarse con melatonina
Alfonso Macdonel Fuster Macdonel Fuster
Alfonso Macdonel Fuster Macdonel Fuster:
Alfonso soy diabético sufro mucho de no poder conciliar el sueño puedo tomar la melatonina?
Mercy Harvey
Mercy Harvey:
Yo tomo melatolina mi consejo es que tu habitacion este totalmente oscuro el melatonin no funciona cuando hay claridad duele la cabeza si tomas mucho traten de relajarce antes de ir a la cama
Jose Banda
Jose Banda:
Puedo tomarla? Tengo 14 años no tengo problemas psicológicos ni nada de eso solo que hace días no duermo bien ya que no tengo mi reloj cronológico correcto pero dicen que no la tome, tu qué dices?
Inés Gaviria
Inés Gaviria:
Hola Doctor buenas la melatoninasu lengual es mejor que la otra estoy en colombia sufro de insonio tengo 60 años y no quiero tomar pastas para dormir por favor le agradezco su consejo
Angela Martinez
Angela Martinez:
Exelente, voy aprobar me legalaron un frasco,y busque información,porque desde que empezó está pandemia,e presentado trastorno con el sueño,espero me puedas ayudar muchísimas gracias por la información desde RD
Luis Vilimavicius
Luis Vilimavicius:
Yo tomo nuevamente 3 mg de melatonina 1h antes. La había dejado porque me enteré que genera la caída del cabello.he vuelto a tomarla porque prefiero quedar calvo y dormir bien. Muchos años tengo 71 y hace 15 que la tomo todavía tengo bastante cabello.gracias por el video. Sumó.
Angelica Maria
Angelica Maria:
Buenas noches disculpe,la puede tomar mi hijo de 17años? Siento que sufre depresion,hace ejercicio y no gana masa,estoy segura que es por eso.Gracias
Margot Tibaquira
Margot Tibaquira:
El producto se consigue en tiendas naturista o en droguerias, el que presentó el vídeo debe ser Dr dice que la dosis varía de 1 a 5mg s podemos empezar con una dosis baja después aumentar o disminuir sea la calidad del sueño sin exceder la dosis, eso varía según la persona no todos somos iguales 💞😍🙏🇨🇴!!
ChristianGP Pino
ChristianGP Pino:
Melatonina.. No sirve para nada.. El magnesio es lo mejor para dormir
jorgecarrillo2
jorgecarrillo2:
no te hagas buey, tu usas melatonina porque usas esteroides y los esteroides quitan el sueño. cuando andas "on Gear"
Esther Rocio Nogales Corrales
Esther Rocio Nogales Corrales:
La melatonina deja como borracha es dañina.