Melatonina... ¿conoces todas sus funciones?

Si todavía tienes dudas sobre la Melatonina, ¡No puedes perderte este vídeo!
Guille nos cuenta un poquito más sobre ella. ? ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿En qué casos deberías tomarla?

Puedes comprar melatonina online en HSN. Disponemos de una amplia gama de productos a base de melatonina. ¡Visítanos! https://bit.ly/2Sa3Jhy

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100+ comentarios:

marcos r
marcos r:
Sería recomendable para las personas que trabajan en turnos semanales rotativos, solo incluirla la semana de noche?
Daniel Mendoza
Daniel Mendoza:
El mejor vídeo sin tanto rollo vas al punto y muy claro
Francisco Silveira
Francisco Silveira:
Muy buenas las observaciones que haces sobre la melatonina...muchas gracias y que Dios te llene de bendiciones por enseñarnos a cuidar nuestros sueños...
jorge reyes
jorge reyes:
Gracias por el video es de gran enseñanza como de buena información , sobre lo que es la Melatonina. Gracias.
Mar Pim
Mar Pim:
Me encanto la explicación, es muy clara y precisa
Bella Amante
Bella Amante:
Es es el mejor video que podemos ver sin tanto tapujo o rollo muy directo el chico felicidades por tu trabajo 🙏
Silvia Esqueda
Silvia Esqueda:
Excelente !! Pues tengo casi 2 años con escasez de sueño. Gracias y bendiciones 🙏. Desde Chihuahua México 🌻🌹
Flower cita
Flower cita:
Eres genial 👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Felicidades, muy preciso y conciso el video 😉
Candela Hernández
Candela Hernández:
Gracias por tus conocimientos ya empecé a tomar la melatonina por qué tengo dificultad para consiliar el sueño Dios te bendiga
Bego González
Bego González:
Gracias una buena forma de conocer el producto , me ha gustado mucho conocer este tutorial
Mario Caballero
Mario Caballero:
gracias por tan importante información yo padesco de insomnio y la tengo de 5 mgs.me puedo tomar únicamente la mitad y por cuánto tiempo es recomendable consumirla.Bendiciones!!!
Margot Tibaquira
Margot Tibaquira:
El producto se consigue en tiendas naturista o en droguerias, el que presentó el vídeo debe ser Dr dice que la dosis varía de 1 a 5mg s podemos empezar con una dosis baja después aumentar o disminuir sea la calidad del sueño sin exceder la dosis, eso varía según la persona no todos somos iguales 💞😍🙏🇨🇴!!
Ser
Ser:
Buenas, como dice david marchante, me gustaria empezar con dosis de 0,5mg de melatonina e ir subiendo, es posible partir la melatonina de hsn o no porque viene en formato capsula de 1,8mg?
Gladys Lopez
Gladys Lopez:
Muy buena la explicación. ✅
Breve y bravo 👏 👍
Silvia Esqueda
Silvia Esqueda:
Muy bien explicado.... con gran enfoque... preciso.... saludos desde Chihuahua México 🌻💕
Delia Herrera
Delia Herrera:
Muy buen vidio , bien esplicado rápido y directo , como somos los españoles , directo al grano 👍👍👍👄👄
Evelyn Marrero
Evelyn Marrero:
Gracias, he visto varios videos y el tuyo fue el mejor, conciso y preciso, gracias y exito
Diana Granada
Diana Granada:
Me encanta que los jóvenes como tu se interesen por la salud. Excelente!
Evangelina Cruz
Evangelina Cruz:
Gracias por explicarnos esto.
loyda maza
loyda maza:
Excelente explicación de tanto q he oído es lo más sencillo q he oído..gracias
Carmen Elizabeth Vertiz Espinoza De Sosaya
Carmen Elizabeth Vertiz Espinoza De Sosaya:
Muy clara... Y precisa.. tu información... 👏👏🙏
Lourdes Martinez
Lourdes Martinez:
Q bien explicas, sin tanto rodeo Gracias por tu Tiempo y Dedicación.Comprare la Melatonina.
Cleto Cervantes
Cleto Cervantes:
Muy bien amigo gracias por tu video me fue muy util tengo 74 años ?como debo tomarla? seguido tengo falta de sueño y creo que no duermo bien
luzmila arroyo
luzmila arroyo:
Buenos dias he escuchado sobre este producto y me parece excelente estoy pasando por sintomas de la premenopausia y quiero tomar melatonina donde la podre conseguir, gracias, bendiciones.
PATRICIO CACERES
PATRICIO CACERES:
Muchas gracias por la valiosa información , muchas bendiciones
Neptuno
Neptuno:
Muy buena explicacion
Jose Luis Claroz Velasco
Jose Luis Claroz Velasco:
Exelente información ! Muchas Gracias !
Antonio Vera
Antonio Vera:
Gracias por el video yo tomo melatonina para poder coger el sueño y descansar y me va bien😌👏😉
Melva Lopez
Melva Lopez:
Muy buena explicacion muchisimas grasias
paula velasquez
paula velasquez:
Yo la estoy tomando ya llevo mas de una semana y de hecho me ha mejorado el sueño, tenia días horribles en los que permanecía despierta mucho tiempo, así quisiera dormir temprano y acostarme no podía dormir, consumo la mayoría de alimentos que dice el video recibo luz natural porque no utilizo mucho los equipos de computo o celular de hecho en mi casa entra mucha luz natural y en el día salgo 2 veces a sacar a mi mascota y algunas veces sin gorro o sombrilla, no sé que pasa en mi organismo pero llevo una dieta cetogénica y definitivamente no encontraba explicación así que iba a incrementar el consumo dé magnesio combinado con potasio porque también ayuda a dormir eso dicen los especialistas, no lo hice preferí tomar la melatonina y estoy satisfecha, yo creo que la recomendaría al 100% aunque el efecto secundario es que me dan bochornos en el tiempo después de 1/2 hora aprox de tomarla y los primero días me despertaba para ir al baño con calor, pero por lo demás super bien
Zenaida Garcia
Zenaida Garcia:
Que efectos secundarios tiene la melatonina para la hipertensión?
Karina Mendez
Karina Mendez:
Muy buen video gracias 🙏
Luz Patricia Calderon Macedo
Luz Patricia Calderon Macedo:
Muy bueno el video preciso 👌
Kildator
Kildator:
Podrían bajar la cantidad de b6 en sus suplementos, se debe tener cuidado al pasar los 10mg dia
Adolfo Vidal
Adolfo Vidal:
En cuanto tiempo hace efecto? Gracias por tu respuesta!
Martha Salazar López
Martha Salazar López:
Saludos, excelente información. Muchas gracias
Dagoberto Gallo
Dagoberto Gallo:
Gracias, concisa y precisa la informacion
tips de belleza
tips de belleza:
Muy importante la información gracias.
Alejandra Figueroa
Alejandra Figueroa:
Wey te amo, me has convencido y creo que soy súper candidata para tomar melatonina, llego a las 5 am despierta y todavía me lo seguía pensando jjj
Maria Arias
Maria Arias:
Mil gracias por tu información qué bueno , para tomar todos los qué padecemos insomnio 👍
JOSE VISIEDO ALCARAZ
JOSE VISIEDO ALCARAZ:
Yo tengo piel grasa y a veces acne adulto. Tú crees que al ser una hormona me agravará el acné? Es que las hormonas suben la testosterona y al subirla las glándulas sebáceas se incrementan. Me podrías sacar de dudas? Tengo miedo de tomarlas y agravar mi piel grasa y acné.... Gracias
Mery La rotta
Mery La rotta:
X cuantontiempo se toma 3 mg?
Espero su respuesta bendiciones
Genara Mesa
Genara Mesa:
Gracias por este vídeo muy interesante.
fabiana y antonio
fabiana y antonio:
Te felicito.tan joven y tan empatico.muchas gracias.
erquinson ochoa hernandez
erquinson ochoa hernandez:
Exelente muy buen video deverian hacer otro mucho mas esplixito
Ladislao Mendoza
Ladislao Mendoza:
Excelente información muchas gracias
Emma Alcantar
Emma Alcantar:
Gracias 😊☺️ por tu información. Lo bueno q hay apoyo de este tipo para las personas mayores...Ni gay q sentirse triste....Recuerden la edad es Sabiduría....En Amor y Luz 😙😙.....Todos somos s bellos...Todas las edades..😌😌🙏❤️🔆
Emily García
Emily García:
Mencanto muy buena informacion muchas gracias
Francisco Ramón Gómez Tocuyo.
Francisco Ramón Gómez Tocuyo.:
Gracias excelente información!
Guillermo Villadiego
Guillermo Villadiego:
tiene efectos secindarios si uno la toma demasiado tiempo ?..y puede causar algun trastorno del metabolismo?
Amor P
Amor P:
Hola la recomiendas en el embarazo ???hay muchas diversidad de opiniones tengo 42 años estoy embarazada y duermo muy mal le he preguntado a tres ginecólogos diferentes y los tres me han dicho que sí que puedo tomarla pero me gustaría saber tu opinión muchas gracias Y si es así hasta que cantidades
Raquel Cruz
Raquel Cruz:
Gracias por la explicación.
MARCO ALONSO
MARCO ALONSO:
Me gusta mucho cómo lo explicas
Juana Chavarria
Juana Chavarria:
Púes yo padezco mucho insomnio y tomo clonazepam pero eso me perjuca y x eso me interesa saber sobre la melatonina y beo que tiene buenos beneficios
dionni guillermo lopez
dionni guillermo lopez:
Una pregunta por cuanto tiempo seria prudente suplentarse con melatonina
Amanda Fernandez andrade
Amanda Fernandez andrade:
Gracias por tus comentarios es muy efectiva para dormir mejor.
Socorro Useche
Socorro Useche:
Muy buen video . Muy claro y preciso en la información.
Luis Vilimavicius
Luis Vilimavicius:
Yo tomo nuevamente 3 mg de melatonina 1h antes. La había dejado porque me enteré que genera la caída del cabello.he vuelto a tomarla porque prefiero quedar calvo y dormir bien. Muchos años tengo 71 y hace 15 que la tomo todavía tengo bastante cabello.gracias por el video. Sumó.
Nelida Luz Valerio Contreras
Nelida Luz Valerio Contreras:
Gracias por la información, me gustaría saber por cuanto tiempo se debe consumir?
yajaira osuna
yajaira osuna:
Hola. Compre la melatonina y en las indicaciones que trae en la caja, dice que las personas con hipotiroidismo no la deberían tomar. Esto es cierto??? Quisiera saber su opinión. Agradezco su respuesta.
Erestina Mota
Erestina Mota:
Grasias por la esplicasion personas francas como tu son muy inportantes y las nesesitamos👍
Rosario Figuero
Rosario Figuero:
Yo comre un frasco pero dice melatonina +vitamina B6 y no dice los miligramos tendre q tomar una capsula? Gracias.
Carmen Olivares
Carmen Olivares:
Gracias por tu tips. Empesare esta noche a tomarla, justo habia comprado hace como un mes
Dianeth Gomez
Dianeth Gomez:
Gracias excelente video
Milagros Rodriguez
Milagros Rodriguez:
Gracias por la informacion 😀😀
Rafaelo A.R
Rafaelo A.R:
Gracias excelente información
Ines Gutierrez
Ines Gutierrez:
Gracias por la información, bendiciones.
Angela Martinez
Angela Martinez:
Exelente, voy aprobar me legalaron un frasco,y busque información,porque desde que empezó está pandemia,e presentado trastorno con el sueño,espero me puedas ayudar muchísimas gracias por la información desde RD
Yohana Higueras
Yohana Higueras:
Gracias excelente vídeo
Lidieth Espinoza
Lidieth Espinoza:
Exelente amigo gracias..
Luz Dennys Torres Tabares
Luz Dennys Torres Tabares:
Buenos días doc. A que horas se toma la Melatonina?
Katia Limogi
Katia Limogi:
Es excelente
Elena De Luna.
Elena De Luna.:
Q hermosa explicacion sin tanta complicacion me molesta que empiesen con frases que uno ni entiende y que si las ratas y los ratones y la mucosa y no se que tanta cosa y lo dejan a uno igual lo felizito por tan hermosa explicacion
Maria Eugenia Madrid
Maria Eugenia Madrid:
Súper bien 👌 gracias hasta cuánta pastilla se puede tomar uno
Elizabeth Robayo
Elizabeth Robayo:
Dios los bendiga
Nieves Esperanza Rosales Arevalo
Nieves Esperanza Rosales Arevalo:
Excelente se genera mientras dormimos
yurbany aguilar
yurbany aguilar:
Hola muchas gracias muy buena la información pero me gustaria saber cual marca es la mejor y efectiva
Lucia Castro
Lucia Castro:
Gracias por la información, lo pruebo y te aviso
Raymundo Castillo Campos
Raymundo Castillo Campos:
Grasias x esta informacion sobre la melatonina es bueno el mensaje ya k poco se conose el fucionamiento
Ely Castillo
Ely Castillo:
Wow q excelencia sin rodeos .
Mabel Fernandez
Mabel Fernandez:
HACE TIEMPO ME LA DA LA MUTUAL CON RECETA DEL DR GRACIAS ES FABULOSA !!!!!🇺🇾🇺🇾🙂🙂❤🌷🌷🌺🌺DESDE URUGUAY
Alix Caldera
Alix Caldera:
Hola yo yo tomo melatonina desde hace mucho tiempo y es muy buena.
Doris Pedreros
Doris Pedreros:
Hola buenas tardes la melatonina me sirve para una distonía cervical, y para el vitíligo, gracias me responde por favor
Olga Salamanca
Olga Salamanca:
Gracias por esa información, se puede tomar de 3 mg?
RAMÓN MARTÍNEZ CANO
RAMÓN MARTÍNEZ CANO:
Muy buen video, aunque según expertos en la materia y cuando digo expertos me refiero a lo que no tienen
intereses con las farmacéuticas las dosis mas recomendadas son ente 3 y 5 mg, porque 1,9 es una dosis muy baja
por eso en España está prohibido la venta y la compra desde el exterior vamos desde fuera de España la
melatonina de mas de 1,9 mg esa es la fuerza de los laboratorios y farmacéuticas, porque a ellos lo que les interesa es que las personas
consuman medicamentos que mas o menos hagan esa función con todas las contra indicaciones que pueden tener, este tipo de persona no les interesa la salud de las personas a ellos lo único que les interesa es su negocio
Humberto Parrales
Humberto Parrales:
Buenísimo eso es la melatonina
Lesbia Labastidas
Lesbia Labastidas:
Muchísimas gracias,
Javos Cel
Javos Cel:
Crack 💪👍
Javier Acosta
Javier Acosta:
Gracias 😊
giovanni yepez
giovanni yepez:
bueno a mi me a ido muy bien desde que la e estado tomand
Esperanza figueroa
Esperanza figueroa:
Dios bendiga 🙏 gracias por tu consejos muy bueno pero más amor con nosotros los anciano pero creo que una persona de 40 años no es anciano eso no es edad es un número
jennis sanchez
jennis sanchez:
Saludos cordiales desde Colombia una pregunta es verdad que sirve para rejuvenecer la piel
Franka Rios
Franka Rios:
Con esa explicación me ganaste
Mariló Carmona Cruz
Mariló Carmona Cruz:
Parece que sólo tengamos problemas de sueño o depresión los mayores de 40🤨😶qué horror(el tema hormonal es intenso y delicado según cada persona); por desgracia está a la orden del día la inseguridad, la falta de confianza y falta de propósito en edades adolescentes y con tanta solución rápida no se cuidan bien y cada vez hay más lesiones y dolencias, envejecimiento prematuro por estrés...
Todos estando vivos respiramos, por tanto podemos trabajar un mejor sueño y descanso, rejuvenecer y nutrir células con meditación y técnicas de pranayama sin tomar nada, la respiración es medicina y saber hacia dónde respiramos; buen equilibrio entre cuerpo-mente-espiritu; ejercicio-alimentaciòn-mente-respiraciony emociones conscientes, relax🙏🕉❤
NO ES TANTO LA EDAD, ES LA ACTITUD Y CULTIVO INTERIOR, OBSERVANCIA
Sonia Narvaez
Sonia Narvaez:
Me encanto ,la informacion
georgina reyes
georgina reyes:
Gracias...👏👏
Javier Lopez
Javier Lopez:
Buen video
Zoila Escalona
Zoila Escalona:
Sufro de insomnio y la tomé no me hacía dormir pase por cancer de seno me prohibieron consumír hormonas y la dejé de manera que estoy por volver a ella pero tengo esa duda me podría aclarar xfavor
Petronila Gambiracio
Petronila Gambiracio:
Gracias por el video
Jossy Guerrero
Jossy Guerrero:
Muy buen comentario gracias