Resiliencia: 11 Hábitos para Ser Fuerte Emocionalmente 💪 Convertirte en Persona Mentalmente Fuerte

Descubre los hábitos para ser fuerte emocionalmente que incrementarán inevitablemente tu resiliencia.

Para convertirte en una persona mentalmente fuerte puedes apoyarte en estos poderosos hábitos motivacionales que te permitirán trabajar en ti, ent u disciplina y desarrollo personal para convertirte en alguien verdaderamente imparable.

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Un fuerte abrazo.


-Miquel
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100+ comentarios:

Secretos de la Vida
Secretos de la Vida:
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Liderazgo Mental
Liderazgo Mental:
NO DUERMAS PARA SOÑAR, DUERME PARA DESCANSAR, PORQUE LOS SUEÑOS ESTÁN PARA CUMPLIRSE!!!
Cinthya Choez
Cinthya Choez:
No soy un barquito de papel, soy un buque de acero.💕 Me amo y soy poderosa.
EL SENDERO DEL ÉXITO
EL SENDERO DEL ÉXITO:
Tenia 15 años ahora tengo 21, y esta es mi historia...
Cuando tenia mis 15 quería emprender, pero no tenía ni la más mínima idea de la vida y encontré este canal y bum le di enfoque 100% y gracias a él mismo me convencí de ser ser alguien sumamente extraordinario. Gracias
Smyrna
Smyrna:
“Dale instrucción a un sabio, y se hará más sabio. Enseña a alguien justo, y aumentará su saber”
Todos necesitamos que nos corrijan. Esa es la manera de aprender
Keyrin Pablo
Keyrin Pablo:
No se ha ustedes ; pero ami secretos de la vida me ha cambiado totalmente la vida ♥️
Mi forma de pensar y mi forma de ser
Mireya Ivonne A G.
Mireya Ivonne A G.:
Excelente video! Me llegó, porque igual con la pandemia e perdido a seres queridos y no queda de otra mas que ser fuerte y como dijo Miquel "que nuestra vida sea un homenaje para ellos"
Cristina Navarrete
Cristina Navarrete:
Millones de Gracias por el vídeo!! Es muy reconfortante. Me leí todos los comentarios, son muy bellos. Les mando a todos mucha fuerza para que puedan llevar a cabo sus metas y sueños. Seré un ejemplo de vida por esas personas que nos faltan.
Un fuerte abrazo para todos y ahí va otro (brazo fuerte).
Caridad Hurtado Rodríguez
Caridad Hurtado Rodríguez:
Muchas gracias por primera vez en tres años me has dado la herramienta que necesitaba para seguir viviendo pues falleció mi niño de 12 años y lo perdí todo,como tu dices pero Hoy en este minuto y después de escucharte empezaré a vivir haciéndolo en forma de un homenaje a su vida.Gracias.Gracias.
DANNA ROBAYO
DANNA ROBAYO:
Y cuando olvidé quien era , volví a secretos de la vida ♥️✨
Eugenie Vargas
Eugenie Vargas:
Es cierto los hijos no nos pertenecen. Ay pero cuánto los amo. 😍 Siempre duele esa separación 😢 En cuanto a relaciones, no apegarse y lo pasado es pasado no me interesa, dice la canción. 😄
Erick alejandro Lopez Agustín
Erick alejandro Lopez Agustín:
Muchas gracias ahora mismo estoy en un bajón muy grande no quiero saber de nadie solo quiero estar solo pondré a prueba tus consejos muchas gracias, excelente video 🙏
Guillermo smsm
Guillermo smsm:
Miquel muchas gracias xeste video! Hace poco que perdí a mi madre y este video me ayuda mucho emocionalmente en casa cuando estoy solo.Mi vida será un homenaje a ella y yo seré un buque de acero! No sabes cuánto bien me haces Miquel!
Ramon Polanco
Ramon Polanco:
Oye mi hermano ahora mismo estoy pasando una dura situacion, y mirando este video ya me siento mas fuerte al instante. Gracias; Que Dios te bendiga y feliz año nuevo!! ❤🙏🥂
Miriam Escobar
Miriam Escobar:
Como siempre excelentes consejos. Ya con mis 61 años he pasado por muchas cosas, algunos momentos muy duros. ya todo quedó atrás. Hoy soy más fuerte, he crecido, vivo y disfruto el presente. He logrado grandes cosas.
SANDRA CHAPARRO
SANDRA CHAPARRO:
Qué hermosas palabras: "que tu vida se convierta en un homenaje para ella"....
Elizabeth Céspedes Cortes
Elizabeth Céspedes Cortes:
Secretos de vida, me ha ayudado, a ver el mundo diferente, a enfrentarlo en las diferentes situaciones que he vivido, a pesar de mis años he superado tantas dificultades. Gracias Miquel. Excelente video
Mary Vivanco
Mary Vivanco:
Gracias por tus palabras y experiencias. La vida es bellísima gracias a nuestro padre celestial. 💫
María De La Luz Calva Hernández
María De La Luz Calva Hernández:
Mi esposo trascendió el 26 de diciembre del 2020....y están difícil aprender a vivir sin el después de 38 años juntos...no fue una relación perfecta. Lo extraño tanto. Y la reflexión al final del video me estremeció...gracias.
eladia alonso
eladia alonso:
Muchas gracias, este video me a levantado el ánimo, a veces me olvido de quien realmente soy y cuanta fortaleza tengo dentro de mi le doy gracias a esta persona por recordarmelo, que Dios te bendiga 🙏
Ivemar del Carmen Venot Gonzalez
Ivemar del Carmen Venot Gonzalez:
Excelente reflexión, me ayudó muchísimo a reforzar mi autoestima y ha comprender todo de una manera más objetiva y con una visión de amor propio
Francis Ponzoni
Francis Ponzoni:
Excelente, muy buen video! Realmente sigue siendo profesional! Increible lo motivador que puedes llegar a ser! Felicidades y muuchos éxitos! Gracias ✨✔⭐
Alexander Henao maceto
Alexander Henao maceto:
13:12
Esto hizo explotar mi cabeza


Infinitas Gracias ....no te imaginas tu impacto en las personas🙏🙏
Marcos Mendez
Marcos Mendez:
Me e perdido en gran parte de mi vida y mas en estos tiempos difíciles, así que e vuelto,aquí estoy en Secretos de la vida para tomar aliento de esperanza. Gracias 🤝
maria santiago
maria santiago:
Genial el vídeo, despierta lo que se olvida con el día a día o la rutina 👍🏻
Nicolas Navarrete
Nicolas Navarrete:
Muchísimas gracias Miquel por aquellos regalos al final del vídeo 😎❤️ se aprecia muchísimo el gran trabajo que haces hacia los demás ❤️
KEVANSITO
KEVANSITO:
[email protected] RECUERDEN QUE... NO AHI QUE PERSEGUIR EL EXITOO!! ahiii que hacernos personas valiosas!!💎⭐El éxito llega naturalmente asi que ahi que enfocarnos en ser unas personas POTENTEESS ASII QUE AHI QUE LANZARNOS A LA GUERRAAA!! ✨✨✨
Prof. Teresa Vanegas
Prof. Teresa Vanegas:
Videos con este tipo de enseñanza son muy importantes sobretodo en en época de pandemia. Gracias a Miguel y a tu equipo por tu programa.
Polet Carrion
Polet Carrion:
Agradezco enormente todos tús videos;audios,llegaste en un momento; complicado de mi vida te veo hace más tres años eres una persona extraordinaria...cada día mejorando para desarrollar al maximo mi potencial y trabajar en mi desarrollo personal.. espero que llegues a muchas personas ..
Ha trabajar en la resilencia ;saludos a todos los que pertenecen a esta hermosa comunidad.
Romina Falabella
Romina Falabella:
Muy buenos tus consejos!!!!... Realmente súper útiles en estos tiempos tan inestables y de tanta ansiedad!!... Muchas gracias 👏👏💪💪😘😘
HIDDEN STAR
HIDDEN STAR:
Muchas gracias Miquel, cómo siempre sigues inspirándonos, excelente video, un gran abrazo, muchísimo más éxito y cuidate mucho cada día 😄💎
Maria Rosa Barroso
Maria Rosa Barroso:
Muchas gracias por estas lecciones de un maestro a un aprendiz y si es lo mejor que podemos hacer en esta vida y entender que nuestra vida es nuestra y no pertenece a nadie y solo con decisiones sabias y entereza podremos salir adelante ...somos resilentes y guerreros con mayúsculas.
Gracias por esta información tan valiosa 💯💥💐
Kary v
Kary v:
A estallar el canal 14.000 likes, gracias porque tenés el video justo en el momento que lo necesito, sos tan grande!!! todo eso me pasa ahora. Gracias tus videos emocionan y fortalecen para volver a remontar vuelo!!!!💎💎💎
Ricardo Aguinao
Ricardo Aguinao:
Muy buen video! Sigue adelante produciendo contenido de alta calidad y claros mensajes para la audiencia. De verdad me han ayudado a mejorar como persona y en lo laboral.
Ricardo C
Ricardo C:
Muchas gracias Miquel excelente video como siempre ;)
Justo ahora que voy a entrar a la universidad e perdido a mi abuelita, una de las personas mas importantes de mi vida a quien siempre voy a recordar...
este video justo lo necesitaba y lo ultimo que le dijiste a tu amiga en el minuto 13:00 me llego
y como dices "que tu vida sea un homenaje para esa persona" y así será ;)
JOSEMAZTER72
JOSEMAZTER72:
este hombre como me inspira eres grande bro sigue así
InmaB M
InmaB M:
Gracias por seguir ahí, aportando sirmpre contenido a nuestras vidas 💪
Jose Luis Xicay Ajquejay
Jose Luis Xicay Ajquejay:
Hola amigo, es impactante y me identifico mucho con tu experiencia, sé que no he tenido relaciones tóxicas pero en la vida se topa con unos en particular. Gracias por el inmenso potencial
Patricia Warner
Patricia Warner:
Mil gracias por este fantástico video, yo hago muchas de estas cosas pero necesitaba mas información. Lo mejor para ti, que tú día esté lleno de cosas maravillosas y fantásticas disfrútalo 👌👍👏
Luisa Verano
Luisa Verano:
💪🏼💪🏼💪🏼 Miquel... Me subes las vibraciones positivas a mil. Gracias. Soy Resiliente. Puedo quiero y merezco estar bien. Gracias. Amè el Decálogo
chuey 013
chuey 013:
Amigo excelente mensaje muy penetrante para el cuerpo mente y alma ❤️
Florecita Gómez
Florecita Gómez:
Hoy más que nunca me llenaste el corazón 💖 ¡Gracias!
Camacho Ponce Oscar
Camacho Ponce Oscar:
Vi este video hace 10 meses, me encontraba feliz y muy fuerte mentalmente y lo escuche por simple placer y no por necesidad, hoy me siento un poco hundido debido a muchas problemáticas que se han presentado en mi vida, es curioso como aun teniendo el conocimiento de las cosas es inevitable caer algunas veces, solo es cuestión de aceptar el momento y vivirlo como tiene que ser, nos esperan cosas muy buenas a quienes en estos momentos nos ha tocado caer, éxito a todos!
Edinson Moreno
Edinson Moreno:
Wow grandioso video y excelente herramienta gracias por tu tiempo y conocimiento, me han tocado momentos duros y difíciles en mi vida en los cuales toqué fondo pero sin saberlo fui, soy y sigo siendo resiliente. Gracias
F A
F A:
Simplemente Gracias Miquel, por tanta ayuda en esos momentos difíciles de nuestra vida! Eres grande!
Jhonnison Borges
Jhonnison Borges:
Después de 8 meses de haber encontrado este video hoy vuelvo, aquella vez estaba triste y golpeado porque una chica rompió nuestra relación de 4 años. Hoy he vuelto renovado, con muchas ganas y proyectos personales, he avanzado, lo sé y lo siento. Muchísimas gracias hermano, me llenas de inspiración, saludos desde Venezuela ✌️
Percy Yovera
Percy Yovera:
Mil Gracias Maestro @secretosdelavida 💚
El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Ánimos también para tu amiga !! 💪🏻💪🏻💪🏻
Yessenia Alba
Yessenia Alba:
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional 😉
Samaritana🌞
Samaritana🌞:
Palabras muy sabias! Consejos muy buenos! Es el primer video que veo y me he quedado hasta el final!👍Sigue haciendo esto que sabes xk no solo se te da muy bien. Ayudaras y ayudarme tmb lo haz conseguido. Yo que he sido siempre insegura me haz descrito todas mi batallas y sabes lo mejor q todas han sido ganadas. Un placer conocerte! Grácias por todo!
Monica Salazar
Monica Salazar:
Después de encontrarme a mí misma y superar las adversidades se que hoy soy más fuerte pero también me convertir más friaaa!!
Rocio Ramos
Rocio Ramos:
Me has ayudado mucho en momentos tan complicados de mi vida,gracias Miquel y ...TODO ESTA DESBLOQUEADO!!
AURA MORA
AURA MORA:
Lo volveré a mirar varias veces me llegó al alma....te felicito por la dedicación y por lo inteligente que eres, la verdad es un gran DON que Dios te ha dado, eres admirable, relaciones citaciones 👏👏👏🙏
yeye bustamante
yeye bustamante:
Gracias por tu información. Me encanta ver tus videos.. A pesar que soy una persona mayor, nuca sé termina de aprender. Pues en la vida cada día tienes que vivir algo inesperado y no sabes que camino o decisiones tomar..
Gracias por todos tus consejos y por tus palabras de aliento y sabiduría.. 🤗.
lb2921
lb2921:
Muchas gracias Mikel, es extraordinario que existan personas como tú, nos den consejos y nos suban el ánimo, yo estoy pasando momentos muy duros sabes, pero así han sido mis últimos años, por la pandemia perdí a mis padres hace muy poco, yo casi fallesco con daño pulmonar, perdí mi empleo, y justo como a ti, una mujer que ame mucho, me dejó por la otra persona igual que lo que cuentas te sucedió, esto me pasó hace algunos meses, siendo que me vine a otro lugar a buscar un mejor trabajo antes de la pandemia para darle una mejor vida, últimamente hay días que me siento perdido, pero al escuchar tu video creo que a mis papás les hubiera gustado mucho verme triunfar y ser feliz, y si dios me dejó vivir debe ser por algo y tienes razón uno debe ser resiliente y no perder lo que a ganado, seguir avanzando a pesar de todo, gracias por el video
Varela Guadalupe
Varela Guadalupe:
Muchas Gracias .
Por su fuerza pocitiva.
Que nos ofrece.🙏🕊️
Sexy Kiut
Sexy Kiut:
Gracias hermano esto para mi es un gran consejo muchas gracias por compartir de verdad en el peor momento que estoy pasando ❤️
carmen jiménez barba
carmen jiménez barba:
A mi también me a cambiado de mi forma personal en secretos de la vida y me a cambiado de mi forma de pensar 🧡
Jose Antonio Ves Marin
Jose Antonio Ves Marin:
GRACIAS MIQUEL POR TUS VÍDEOS SON DE MUCHA AYUDA, YO AHORA MISMO LO ESTOY PASANDO MAL, SALDRÉ ADELANTE 💪❤️🇪🇸
 Mariana Bassist ♫
Mariana Bassist ♫:
WOOW Mikel brutal video 🙌 Todo esto en mi vida lo aplico. Te sigo y te admiro !!! 💛
Dora Cabrita
Dora Cabrita:
Tu canal de YouTube es mi favorito!! Gracias por ayudar a ser nuestra mejor versión!
Mauricio Sc
Mauricio Sc:
Hola Miquel, gracias por ser un gran persona y felicitaciones yo te conozco desde tu canal de cartas y desde entonces me ayudastes a salir en mi primera depresión, y gracias por estos consejos me ayudan a salir de mi segunda depresión y espero ser una gran presona como voz en agradecimiento por tus consejos.
Soy testigo de tu camina asía el éxito que tienes hoy. Y se que es lo principio de tu éxito.
De corazón gracias amigo.
Lechita
Lechita:
Gracias miquel desde que empece a seguir todos tus consejos mi vida a cambiado drásticamente y puede salir adelante
Jose Miguel Jimenez
Jose Miguel Jimenez:
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Que la fuerza nos acompañe
Excelente contenido, gracias Miquel por dar...
Montse Cañellas Llenas
Montse Cañellas Llenas:
Gran vídeo Mike y grandes consejos.Tu amiga seguro que no lo olvidará nunca el homenaje que tú en este vídeo le has hecho.
Marilin Toscano
Marilin Toscano:
Genial que mi vida se convierta en un homenaje a esa persona 🇨🇱❤️❤️❤️❤️
Juanma Bodas
Juanma Bodas:
Eres un crack! Tus videos me ayudan mucho, sigue así 💪 Un saludo 👋
Mario
Mario:
Gracias Mikael! Los ángeles me han hablado a través de ti. ✨
Carito Pa.
Carito Pa.:
Soy mente de éxito 💎 y me apoyo en los mejores!! Gracias Miquel 💎
Edith PF
Edith PF:
Que hermoso mensaje, lloré, lloré pero se que me levantare .
claudia spina
claudia spina:
, Qué buenos consejos! Gracias! Vengo de una situación muy difícil y sé que es necesario concentrarse en uno mismo porque sino te pierdes. Saludos
Gina Casanova
Gina Casanova:
Yo me estaba perdiendo
Pero ya estoy retomando me , muchas gracias 🙏
Lucero Ivett Gutierrez Aceves
Lucero Ivett Gutierrez Aceves:
Admiracion por completo Miquel, apenas tengo unos dias que Dios te puso en mi vida, porque se que solo el es el encargado de que las cosas sucedan, nada es casualidad para mi son Diosialidades 🤗🙏🏻🙌🏻, asi que gracias por existir y ayudar a los que te necesitamos, el video esta increible como todos los que he logrado escuchar asi que 💪🏻, tu amiga es muy afortunada de tenerte como amigo, le mando bendiciones y animo, un fuerte abrazo, Dios esta con ella y le ayudara a dar fuerzas para salir adelante, BENDICIONES PARA TODOS 🙏🏻🙌🏻🤗
sheriff conor
sheriff conor:
Simplemente gracias increíble video! Estoy si que es contenido de valor!
Johan Alsama
Johan Alsama:
Gran vídeo amigo, tus vídeos motivan mucho 👌💪🏻
Adriana Minessota
Adriana Minessota:
Miquel,me has conmovido,eres un ser que trasmite paz y esperanza. Muchas gracias por tu sensibilidad
Noel Herrera
Noel Herrera:
Que tal buenos días, saludos desde la hermosa ciudad de México,....puntos simplemente exelentes,se ve que tú vida,no la has tenido fácil,te felicito,ya que transmites un gran ánimo,y mucha confianza al hablar del tema,creo que muchos nos sentiremos identificados,te felicito por tan importante contenido, créeme,nos ayudará demaciado,justo ahora, estoy pasando un mal momento, gracias por tu tiempo,y qué Díos te bendiga..
Irene Munguia
Irene Munguia:
INFINITAS GRACIAS POR ESTAR AQUÍ, POR COMPARTIR TUS VIVENCIAS, JUSTO EN EL MOMENTO, ME ENCANTA TU VOZ, BENDICIONES!!!!
Bella Tindale
Bella Tindale:
Muchas gracias Miquel, me encantan tus vídeos ❤️
Iho Nello
Iho Nello:
La frase final me tocó! Es lo que siempre trataba de decir y nunca encontraba las palabras. 1000 like a este video
Xiomara Alcantara
Xiomara Alcantara:
❤🙏😭 muchas gracias a ti a tu canal por tu palabras que formaron una mujer imparable que soy ahora curaste mi inseguridad mi celos me de volviste mi confianza y amor propio cada día que pasa te escucho en la mañana en la noche infinastas gracias cariño amo y valoro cada proceso de la mi vida
Pilar Escobedo
Pilar Escobedo:
Que tu vida se convierta en un homenaje para esa persona👍
Anamaria Rodriguezvera
Anamaria Rodriguezvera:
Gracias ...
Por todo eres mi secreto de vida, y por compartir tus conocimientos me hace muy bien escucharlos...
Nicolas Amurrio
Nicolas Amurrio:
Miquel regalanos un video con tus músicas de fondo que pones en tus videos, son muy inspiradoras, especialmente los q usas en el video como olvidar a alguien.
Isis Daniela Godinez
Isis Daniela Godinez:
Que Dios bendiga y de paz a tu amiga y a ti 🙏, gracias por este bello mensaje.
Luisa fernanda Marin buitrago
Luisa fernanda Marin buitrago:
Gracias por ayudar a transformar mi vida. 💪❤
Mirtha Bustos
Mirtha Bustos:
Divino tu video gracias no estoy pasando un buen momento pero con Dios en mi vida todo es más fácil 😃
Mariana Landaeta
Mariana Landaeta:
Muy buenos y acertados tus consejos, cada vez que veo tus videos me siento mejor y me motivo mas para seguir adelante muchas gracias.
Adrian Coman
Adrian Coman:
El video adecuado en el momento adecuado. Muchas gracias hoy y siempre Miquel 🙏🙏🙏
Angie yurley Parada garnica
Angie yurley Parada garnica:
Poderisisimo en realidad me encantas tus vídeos ... Es fantástico, súper genial... No encuentro palabras para expresar lo q siento esto es brutal 💪🏻, muchas gracias
CarJims
CarJims:
Muy bueno el video brinda una visión nueva, ese cambio de foco del que hablas es muy cierto. Es muy difícil verse a sí mismo como un todo y comprender que una cosa es consecuencia de otra en una continuidad y desprenderse de pre conceptos y tener la visión de cambiar el foco, es como una llave mágica! y me recuerda esa frase "la vida es un escenario y todos somos actores" y pensamos desde lo más superficial en la canción de Celia Cruz "La vida es un carnaval", lo único que la cambia es el foco con el que sentimos los hechos que nos pasan y no pudimos controlar.
Dalila Martinez Clervil
Dalila Martinez Clervil:
Excelente consejos bendiciones siempre. Hay que ser resilientes.
Pedro Diaz
Pedro Diaz:
Gracias por este video. Que el sol te siga iluminando. Brillas cuando hablas hermano.
Bendiciones.
🤩
AURA MORA
AURA MORA:
Hablamos en otro momento....muy lindo tu vídeo mil y mil gracias 💪🙏
TATIANA ARIZA RICO
TATIANA ARIZA RICO:
Gracias, gracias, gracias...No te imaginas lo mucho que me haz ayudado a salir adelante...
PanditaLovely :3
PanditaLovely :3:
Gracias psicólogo... solo usted me motiva de esta manera... me ha ayudado demasiado... gracias... seré yo misma sin importar que...
Madelin Espinoza
Madelin Espinoza:
Nunca es tarde para empezar de nuevo... A darle con todo 💪🏼
Karina Camino
Karina Camino:
Excelente charla Me sentí Muy identificada Me quedé prendida animada con ganas de salir hacer muchas cosas y aquí dentro también Namasté
Contreras Zamudio Elías
Contreras Zamudio Elías:
Mike espero tu amiga mejore pronto, a mí me llegó al corazón este vídeo, señorita si ve este comentario, le mando energías igual a ti miquel...
Daniel Chacon
Daniel Chacon:
Gracias mi vida ahora es un homenaje a la única persona que creyó en mí
Bernarda Cornejo Valenzuela
Bernarda Cornejo Valenzuela:
Que buenísima tus videos se agradece muchísimo 💕 para educarnos los comparto con mis amigos por las redes sociales te envio un fuerte abrazo Diossssssssss bendiga tu vida forever ❤️